Ménage et propreté : une solution pour garder la pêche !
Le ménage se fait avant tout dans la tête pour avoir la pêche !
Le ménage est une des rares activités qui concilie le bien-être personnel et le bien-être collectif. Si tout le monde sait que le ménage est agréable pour tous les membres de la famille, qui en rentrant trouvent une maison propre et rangée, il faut aussi savoir que celui qui le fait y gagne. Le ménage est en effet une activité qui empêche la déprime et permet de garder la pêche. Comme l’explique E-sante, le ménage permettrait de rester paisible. Mettre de l’ordre dans une pièce permettrait d’accroître sa capacité de concentration et de mémorisation, les troubles de la concentration étant des symptômes de la déprime. Le ménage se présente comme un rituel durant lequel la personne qui s’y adonne pose des limites et crée des priorités, tout autant de gestes qui nécessitent de se concentrer. Il y a ainsi des pièces ou des affaires que l’on va ordonner dans l’immédiat, d’autres seront repoussées à plus tard : le cerveau est sans cesse sollicité. De même, chacun de nous a des préférences dans les gestes à accomplir. Concernant la poussière, notons que nettoyer ses bibelots est aussi un rituel faisant appel à de multiples souvenirs. A l’inverse, un environnement sale et désordonné est propice à la déprime : en effet, la vision d’un envahissement par les objets crée un sentiment de manque de maîtrise de sa propre maison et de sa propre vie.
Le ménage : les vertus du sport pour avoir la pêche !
Outre sa fonction psychologique, le ménage aurait aussi une fonction médicinale puisqu’il s’agit d’une activité sportive. Ce site fait référence à une étude menée par un laboratoire universitaire britannique sur les bienfaits du ménage. Il en est arrivé à une conclusion sans équivoque : faire au moins 20 minutes de ménage par jour permet de diminuer le stress et les troubles de l’humeur. Le ménage est en effet avant tout une pratique physique et donc un moyen d’avoir ou de garder la pêche.
Atout supplémentaire par rapport à un autre type de sport : il contribue à se sentir bien à la maison et il possède une fonction sociale importante pour les hommes actifs : une manière de continuer à s’occuper de sa famille tout en étant plus productifs au travail.
Si toutefois ces arguments n’auront pas suffi à vous convaincre des bienfaits des tâches ménagères, vous pouvez toujours faire appel à une société spécialisée dans le ménage...
